Nutrition

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Pois index glycémique ou de pois

Pois index glycémique ou de pois

L'index glycémique, ou IG, est un système de classification des aliments riches en glucides sur une échelle de 0 à 100. Ces chiffres quantifier la mesure dans laquelle un aliment augmente les niveaux de sucre dans le sang. Un aliment à IG élevé est facilement digéré ...

25 aliments à faible teneur en hydrates de carbone

25 aliments à faible teneur en hydrates de carbone

Choisissez des aliments faibles en glucides raffinés, en particulier, peut avoir des avantages de santé, y compris la perte de poids, l'amélioration de la santé du cœur et un meilleur contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Bien que les ...

Quels sont les avantages de jus de fraise?

Quels sont les avantages de jus de fraise?

Le ton dynamique et le goût naturellement sucré de fraises les rend été préférée dans de nombreux foyers. Fraises également bien pressés, produisant un verre plein de nutriments bénéfiques, y compris les vitamines et les minéraux. Incorporer le jus de fraise dans ...

Pommes de terre cuites sont sains?

Pommes de terre cuites sont sains?

Pommes de terre cuites ont une assez pauvre en ce qui concerne l'alimentation et la perte de poids, en particulier chez les personnes qui tentent de réduire leur réputation glucides totale d'admission. Cependant, vous pourriez être surpris de découvrir comment nutritifs ...

Alimentaire Campfire pour les enfants

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Pas de snacks, un incendie est seulement ouvert le feu. Hot-dogs carbonisés et d'autres favoris délicieux font un feu pour se sentir comme un vrai vacances dans la nature. La nourriture pour un feu ne doit pas être préjudiciable à être populaire, cependant; même les ...