2017-04-06

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Saut en longueur et sa signification pour les athlètes

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Largeur saute, également connus comme les sauts longs sont des exercices utilisés par quiconque d'athlètes d'athlétisme à la formation des joueurs de la NFL. Les formateurs utilisent ces sauts non seulement de construire la force des jambes des athlètes, mais aussi de ...

Que mangent les experts en alimentation?

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Saines habitudes nutritionnistes  La racine «régime» dans le terme diététique a acquis une connotation de quatre lettres aux États-Unis, et le terme «nutritionniste» peut augmenter la notion de perfection, ou la restriction alimentaire bionique. Mais la ...

Techniques de grappling de Hapkido

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Hapkido est un art martial coréen qui partage de nombreuses similitudes avec l'Aïkido et d'autres systèmes de l'Est de combat. Mais pas de coups de poing dans Hapkido forces de style réside dans l'utilisation de cadenas pour les articulations, les rejets et les ...

Plans de repas pour le levage de poids

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Il est conseillé de personnaliser les plans de repas lorsque vous entreprenez un programme d'haltérophilie. Votre stature physique, le nombre de jours par semaine et votre âge seront déterminer le plan de repas pour le levage de poids. Bien que les plans riches en ...

Pourquoi terme provoque des douleurs dans le bas du corps?

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Course de fond brûle des calories à un rythme spectaculaire, tonifie les muscles du bas du corps, aide à soulager le stress et renforce considérablement votre système cardiorespiratoire. Cela dit, chaque mile vous exécutez des moyens de frapper le sol à environ 1 500 ...